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    防霾口罩未必好 專家建議出門戴一次性醫用口罩

    文/ 發布于2017-01-06  瀏覽次數:

    防霾口罩未必好 專家建議出門戴一次性醫用口罩

    文章來自青島眾邦儀器有限公司技術部,官方網站www.apo5k.com,技術支持:0532-84811635,感謝國家安全監督總局!

    目前,我國多個地方出現霧霾天,空氣嚴重污染。霧霾天,空氣中的PM2.5濃度很高,很容易誘發各種慢性疾病和心血管疾病。很多人選擇各種方式“抗霾”,其實其中存在一些誤區。金陵晚報記者采訪了醫學專家,聽聽他們的建議。

      霧霾天 醫院呼吸科人滿為患

      近幾年來,只要遇到霧霾天,南京很多醫院的呼吸科都是人滿為患。不少患者出現了鼻子、喉嚨干癢的不適感,本身就患有過敏性鼻炎、支氣管哮喘等疾病的患者更是痛苦。

      南京市胸科醫院呼吸內科副主任中醫師丁以艷說,在霧霾天,有慢性肺部病變的患者,容易急性發作相關疾病,主要有兩類:第一,慢性阻塞性肺疾病,比如慢性支氣管炎、慢性哮喘的急性發作;第二,肺炎。以南京市胸科醫院為例,該院呼吸科共有近250張床位,但最近一直一“床”難求,醫院已增加了相應的床位,但依然難滿足需求。

      在臨床中,不少患者怪罪霧霾中的PM2.5。丁以艷說,慢性疾病的急性發作,其實和PM2.5沒有太大關系。“PM2.5對健康的危害主要是遠期的。慢性疾病的急性發作,主要源于霧霾中的細菌、病毒、有害顆粒物等。”

      建議佩戴一次性醫用外科口罩

      霧霾對人體健康有危害,因此,很多人在用各種方法抗霾。不過,不少人對于霧霾的認知存在誤區。

      第一,很多人生病了,認為罪魁禍首是霧霾中的PM2.5,其實,在霧霾天,不少患者急性感染,出現咳嗽、哮喘、肺炎等疾病,大多是因為霧霾中的細菌和病毒。因此,戴口罩,不要總想著防PM2.5,更要想著預防細菌、病毒和有害顆粒物。對此,丁以艷副主任中醫師不建議佩戴常規的紗布口罩或棉口罩,這類口罩對細菌、病毒的阻擋效果不佳,建議佩戴一次性醫用外科口罩,對細菌、病毒等阻擋率達到70%。

      第二,PM2.5對人體的遠期危害非常大。為此,市場上有各種各樣的防霾口罩,但效果并不一定如其宣傳的那樣。“PM2.5口罩”,只是對可以過濾PM2.5的口罩統稱。對于過濾方式,能過濾PM2.5的口罩需要一種過濾網,它的孔徑比2.5微米還要小,將PM2.5微粒阻擋在外面。因此,口罩采用的某種濾芯可以吸附PM2.5,或者是通過化學手段將PM2.5消滅,都是不合理的說法,宣稱“吸附”或“消滅”PM2.5的口罩多是噱頭。

      這四種方法有助于抗霾

      關于抗霾的方式,網上有很多種,真假難辨。比如,有人在霧霾天吃一些具有清肺功能的食物,認為這樣可以減少霧霾的危害。對此,丁以艷副主任中醫師說:“一個是消化系統,一個是呼吸系統,吃食物的方法效果非常有限。”

      不過,遇到霧霾天,確實有些情況需要注意,詳情如下:

      一、霧霾天,在家盡量不要開窗通風。條件允許的話,把家里的新風系統打開,或選購一款空氣凈化器。專家認為,并非購買了空氣凈化器就一勞永逸。和凈水器一樣,空氣凈化器需要定期清洗,需要定期更換過濾網、慮膽等設備,來維持其的凈化效果。否則,凈化器的過濾網本身就會成為污染源,對空氣進行二次污染。而陰霾天氣的增多清洗或更換的頻率要加快。

      二、外出時盡量戴口罩。霧霾天氣口罩熱銷,戴口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用,要注意合理選擇及正確使用。

      三、清洗臉部、鼻腔,可以幫助保持鼻腔清潔,祛除積聚的細菌、病毒和過敏原,減輕鼻腔充血水腫狀態,恢復和促進鼻腔的正常功能。另外,霧霾天氣的有害物質和粉塵較多,容易附著在衣物上,所以在外出歸來時,最好將外衣換下,注意清洗。

      四、綠植也成為公眾面對陰霾天的選擇之一,但專家認為,植物的光合作用在陰霾天受限,所以綠植改善空氣質量的效果并不明顯??梢栽谧约谊柵_、露臺、室內多種植綠蘿、萬年青等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對較強。

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